灵悦自从遭受了暗器伏击之后，她也知道习武的重要性，所以她开始日夜不停的修炼九阳神功。

风陵师太除了精通“峨眉九阳功”和“峨眉剑法”外，可能还掌握了部分桃花岛武功。

九阳神功

九阳神功是金庸小说中的一种内功心法，心决为“他强由他强，清风拂山冈。

他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足”。

觉远大师圆寂前将《九阳真经》传给张三丰、郭襄以及少林的无色。

张三丰以此创立了武当派，郭襄则创立了峨嵋派。

修炼九阳神功的人会涉及人体穴位、经络以及气的概念。

在金庸小说中，内功修为高的武林高手通常都拥有强大的内力，是衡量其修炼程度的标准。

九阳神功作为纯阳内功，练功者会感到身体异常炙热，这也是其特点之一。

在古代，九代表“多”，因此将“九”用于修饰“阳”，突显了《九阳神功》至刚至阳的特点。

灵悦下定决心要苦练九阳神功，她知道这门武功的威力巨大，但同时也明白要想掌握它并非易事。

于是，她每天清晨都会早早起床，来到一处僻静的山林中，开始她的修炼之旅。

灵悦首先调整好自己的呼吸，让心境平静下来。

然后，她按照九阳神功的口诀，运气行功，将内力汇聚于丹田。

随着时间的推移，她能感觉到一股热流在体内缓缓流动，这正是九阳神功的内力在逐渐积累。

为了增强内力的修炼效果，灵悦还会进行一些特殊的训练。

她会在瀑布下静坐，让瀑布的冲击力不断冲击自己的身体，以此来锻炼内力的稳定性和抗压性。

此外，她还会在陡峭的山壁上攀爬，锻炼自己的身体协调性和平衡感。

除了修炼内力，灵悦也注重招式的练习。

她反复琢磨九阳神功的每一招一式，力求将其精髓融入到自己的动作中。

在练习招式时，她会想象自己正与强敌对峙，每一招都使出全力，以达到最佳的实战效果。