上官媛撇撇嘴“他们竟然在这里干那事”

“不想听就走吧”邰璐道。

冷秋霜也听冰冰讲了她在雪山上的生活，然后对冰冰说“冰冰，你使剑给我看看”冰冰照她的话做了。

“凤儿，你也使一下”冷秋霜说。袁凤又展示了一下武功。

“凤儿的武功要高一些，一个使剑一个使刀，很好”冷秋霜道。

冰冰道“娘，什么意思？”

“冰冰，凤儿，娘的外号叫刀剑双杀”冷秋霜道“我左手刀右手剑，一心二用，分别使出不同的招式，虽然不是江湖中最强的，也有一些名气”

“何止一些名气而已，你娘是江湖十大高手里面排第五的，之前我和你娘可打了很久呢”江九郎及时赶到。

冷秋霜道“什么排第五，那都二十年前的事了，现在是你天下第一了”

“天外有天，人外有人。我可不敢说第一啊”江九郎说。

冰冰道“江少，你和我娘打过？为什么打啊？”

“不打不相识啊，我还没跟你讲过蛇精的故事吗？”江九郎道。

“没有啊”

“好，晚上告诉你”

冷秋霜道“我这武功是难练了点，我想传给你们”

翌日，“现在讲一下伦巴的手臂动作，首先是基本位置，一位手时，手臂自然下垂于身体两侧，手指微弯；二位手时，手臂弯曲，小臂抬起，掌心向内，位于胃部前方；三位手时，手臂继续上抬，在头顶上方形成优美弧线，掌心向外；四位手时，在三位手基础上，将小臂向前放下；五位手时，手臂向身体一侧伸展，手臂伸直，手指上扬；六位手时，在五位手基础上，另一只手臂弯曲，小臂抬起，放在胃部前方；七位手时，双臂向身体两侧伸展，与身体呈对称状，双手似在拥抱世界。

然后是打开和延伸动作，以肩膀为轴，缓慢流畅地向两侧展开手臂，似鸟儿展翅；每个动作结尾将手臂尽量向远处延伸，如做前进后退步，前脚落地时，同侧手臂向前延伸，另一只手臂向侧后方打开”陆曼曼继续教学。