有人对李明对兰花的痴迷感到好奇,不禁问道:“为何你如此深爱兰花呢?”李明微微一笑,用他那平静而温和的声音回答道:“世上有许多事情是难以用言语来表达的,就如同梦中的流浪一般神秘,相爱的因缘那样奇妙,禅定的寂静如此深邃,而兰花的香气更是这般迷人。”
他继续说道:“很多时候,我们无需刻意去考证、分别、判断或讲述这些事物。我们只需要静下心来,静静地倾听、观察、闻嗅和感受它们。在这个过程中,我们会发现,言语往往显得苍白无力,而真正的理解和体验则来自于内心深处的感悟。”
李明顿了顿,接着说:“更多的时候,我们应该学会关闭自己的感官,让内心的宁静去与万物交融。在那片寂静之中,万物的深意与奥妙会自然而然地浮现出来。这就如同兰花的香气,它并非刻意张扬,而是在静谧中悄然散发,只有当我们静下心来,才能真正领略到它的美妙。”
然而,他对兰花的爱并非痴迷和贪婪。即使有时与兰花无缘,他也会精心照管它们,而不会有过多的牵挂。他知道,万物皆有其自身的生长规律和命运,自己所能做的,便是在因缘和合时给予一份关爱,然后在因缘消散时坦然放下。
在做梦的过程中,李明遇到了莱斯特。莱斯特是一位智者,他对禅修有着深刻的理解和丰富的经验。莱斯特告诉李明,禅修并不是一种神秘的修行方法,而是一种简单而有效的方式,可以帮助人们更好地了解自己的内心世界。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
莱斯特教导李明禅修的技巧,他说:“在禅修时,要保持正念和觉知,观察每一个念头从产生到消失的过程,以及另一个念头的产生和消失。不要被这些念头所左右,而是要专注于它们之间的空隙。”莱斯特强调,这些空隙就是内心的宁静之处,是我们与真实自我连接的通道。
李明开始尝试按照莱斯特的教导去做,他发现这并不是一件容易的事情。念头就像潮水一样,源源不断地涌来,让他难以集中注意力。但是,随着时间的推移,他逐渐学会了在日常生活中修习观照自心。无论是在工作中、与人交往中还是在休息时,他都会提醒自己保持正念,观察自己的念头。
通过这种方式,李明开始感受到那些念头之间的空隙中存在的空性。他发现,当他不被念头所干扰时,内心会变得更加平静和安宁。这种对内心宁静的体悟让他感到非常愉悦,也让他更加坚定了继续禅修的决心。
莱斯特还建议李明尝试一些日常活动,比如做饭、洗碗、打扫整理、种植蔬菜瓜果、制作酵素等。他说:“这些看似平凡的活动,其实都蕴含着禅意。当你专注于这些活动时,你会发现自己的内心也会变得平静和安宁。”
李明听从了莱斯特的建议,开始尝试在日常生活中融入禅修的元素。他发现,当他用心去做饭时,不仅能够享受到美食带来的快乐,还能感受到内心的宁静;当他认真地洗碗时,他会注意到水流过手指的感觉,以及碗碟在手中的重量,这种对细节的关注让他感到内心的平静。
莱斯特告诉李明:“享受世俗的快乐本身并不重要,重要的是享受快乐的态度,以及去体验快乐的来源。”他并不反对在外界寻找快乐,相反,他鼓励李明在世俗中取得成功,成为自己生活的主人。但是,他也提醒李明,在获得快乐时要思考快乐的来源,不要让快乐成为一种盲目的追求。