也没有特定的武功。

只要是炼脏，然后慢慢锤炼身体。

日复一日，年复一年。

在不断的积累下，身体素质自然而然能够水到渠成的成为人体极限。

但人体极限之所以看起来似乎和炼脏宗师是一个质的变化。

关键原因就在于慢！

许多人锤炼几十年，都无法身体各个部位锤炼到极限。

那就是资质太差了。

练武，看起来好像门槛很低，不需要资质。

但实际上，那是一般的武者。

而能够成为人体极限的武者。

哪一个不是万里挑一，资质上乘？

资质不上乘，恐怕连武师都很难成就。

所以，资质上乘的人锤炼身体，能在三五十年，将身体锤炼到极限。

而有些人就算锤炼八十年、一百年，也无法将身体锤炼到极限。

有些人，甚至只需要十年，就能将身体锤炼到极限了。