无论是罡劲还是内劲，都没有办法快速的提升。

没有什么诀窍。

只能慢慢等。

随着时间的推移，气血增强，内劲就能增多。

罡劲也是一样，随着时间的推移，皮膜会自行产生一丝丝罡劲。

只是，这得耗费多长时间？

增加的那点罡劲，又算得了什么？

真要是用罡劲刺激气血，让气血诞生内劲，那石运得耗费多长时间？

这一度让石运十分头疼。

“骨骼是一定得锻炼的，否则无法更进一步。”

“可是，用罡劲刺激气血，那也太慢了。”

“除非，有什么东西能快速增加气血，比如，元阳珠。”

“元阳宗内的元阳珠，乃是增加气血的至宝。”

“或许，得找个时间去元阳宗一趟了。”

石运低声喃喃着。

他脑海中浮现出了去元阳宗的念头。

可是，元阳宗是什么地方？