甚至比石运杀死风天正还要感到震撼。

毕竟，这可是内外兼修啊。

几乎是所有武者梦寐以求的完美组合。

内家拳注重身体素质，气血、肌肉等等，全面提升身体素质。

但防御不强。

内家拳武者的防御，其实也和普通人差不多。

刀枪刺在身上也会死。

可是外功就不一样，几乎防御无敌。

甚至铁皮境都能刀枪不入。

但外功武者本就练习困难，只能在身体一部分磨皮，属于“脆皮武者”。

无论内家拳还是外功，都有各自的缺点。

甚至，缺点还很明显。

做好的办法就是内外兼修。

内家拳与外功一起练习。

可是，谁都知道这个道理。

谁都想内外兼修。