“哪怕是为师，其实也没有过多练习，充其量只是有所涉猎而已。”

“况且，三重浪很复杂。需要特定的呼吸法，配合特定的肌肉力量调动等等，非常复杂。一般武者还真不一定能学会。”

“你确定一定要学？”

金福目光炯炯的盯着石运。

只是，石运却没有立刻回答。

而是问了另外一个问题。

“师傅，您刚才提到的内家拳是什么意思？”

“我们金指门属于外家功夫，和内家拳有什么区别？”

石运开口问道。

金福背着手，长叹一声道：“每一次有弟子入门，都会问这个问题。”

“也罢，反正你们迟早也会知道。”

“内家拳，一开始练的就是肌肉，打熬力气，增强气血。”

“而我们金指门则属于外家功夫，锻炼的是皮肤。但无论内家拳还是外家功夫，都属于‘力境’。”

“可是，内家拳一旦将肌肉练到了极限，并且突破产生了‘劲’，那就是内劲。”

“这种内劲，就能继续刺激骨骼、刺激五脏六腑，从而让自身变的更加强大。”

“自古以来，内家拳其实才是武道正宗。正常的武道，就是一开始打熬力气，增强气血。”